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El contacto con los demás permite el incremento de habilidades sociales y la reconexión emocional.Para desarrollar la empatía, es importante practicar la audición activa, ponerse en el lugar del otro y ser consciente de nuestras propias emociones.La desconexión emocional es en gran parte un mecanismo de defensa asociado a la supervivencia que
Trabajar en las relaciones existentes Fortalecer las relaciones existentes puede ayudarte a atraer el amor a tu vida mientras trabajas las habilidades sociales y comunicativas, lo cual puede ser útil en tus futuras relaciones.Mejora la autoestima y la confianza en uno/a mismo/a, lo cual es esencial para establecer una relación saludable y durader
La comunicación efectiva se compone de varios elementos clave que interactúan entre sí para facilitar el proceso comunicativo. Estos elementos son:Decodificar el mensaje de manera activa: el receptor debe prestar atención al mensaje, tanto al contenido verbal como al no verbal.La comunicación efectiva es un proceso fundamental en la interacci�
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